Pokazywanie postów oznaczonych etykietą pieczarki. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą pieczarki. Pokaż wszystkie posty

sobota, 22 marca 2014

Polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowym


Składniki:

-450 gr polędwiczek wieprzowych
-500 gr pieczarek
-100 ml jogurtu naturalnego
-1 cebula czerwona
-przyprawa lub marynata do polędwiczek
-oliwa
-sól
-pieprz
-naturalna vegeta

Przygotowanie:

Na początek obieramy i oczyszczamy pieczarki, ścieramy na tarce.

Polędwiczki oczyszczamy ze wszystkich błon, a następnie kroimy w ok 2 cm kawałki i delikatnie rozbijamy.

Następnie zajmujemy się marynatą, miałam mało czasu więc użyłam mieszanki do steków i oliwy, zrobiłam z tego gęstą masę.

Smarujemy nasze polędwiczki i odstawiamy na min  godzinę, fajnie jeśli mamy więcej czasu i odstawimy je na dłużej do lodówki do "przegryzienia się", będą bardziej wyraziste.



Następnie podsmażamy polędwiczki z obu stron do zrumienienia, ale nie za mocno, bo później będziemy je dusić w sosie.


Zdejmujemy polędwiczki z patelni, nie czyścimy patelni. Wrzucamy na nią pokrojoną w drobną kostkę cebulę i chwilkę podsmażamy.


Następnie do cebuli dodajemy pieczarki i dusimy, aż zmiękną.

Dolewamy do tego jogurt i mieszamy, doprawiamy solą, pieprzem i naturalną vegetą (jeżeli będzie za gęste, dolewamy odrobinę wody).
Następnie dorzucamy do sosu podsmażone polędwiczki i chwilę dusimy. I już możemy serwować nasze polędwiczki, ja podałam z ziemniakami i sałatka z mix sałat i pomidorków cherry.

Smacznego:)



czwartek, 21 marca 2013

Naleśniki owsiane z pieczarkami





Składniki:

na naleśniki:

-mąka owsiana
-jajko
-woda(najlepiej gazowana)
-mleko
-sól

Przygotowanie:

Łączymy ze sobą wszystkie składniki (jak będę robiła następnym razem to odmierzę czego ile dokładnie, ponieważ zawsze robię je na tzw. oko) i smażymy naleśniki, ale nie na złoto, ponieważ będziemy je jeszcz później podpiekać.

na farsz:
-1 kg pieczarek
- papryczka chili
-cebula
-oliwa
-woda

Przygotowanie:

Pieczarki obieramy ze skórki i trzemy na tarce.

Następnie cebulę kroimy w drobną kostkę i wrzucamy na patelnię z łyżką oliwy, dorzucamy też kilka plasterków papryczki chili

jak cebula się zeszkli dodajemy pieczarki
podlewamy odrobiną wody i przykrywamy 
dusimy aż zmiękną, mieszając co jakiś czas

jak już zmiękną zdejmujemy przykrywkę i smażymy dalej do odparowania wody



Następnie na przygotowane naleśniki układamy farsz i zawijamy, to oczywiście w wersji całkowicie dietetycznej:) Mój Michał chyba by takiej nie przeżył, więc jemu dodaje jeszcze pod farsz plasterek żółtego sera. 

Obie wersje przed podaniem zapiekamy w rozgrzanym do 180 stopni piekarniku około 4-8 min. 


smacznego:)